İdeal kilo Hesaplama
Ideal Kilo Hesaplama sayfamizda fiziksel özelliklerinize göre kaç kiloda olmaniz gerektigini ögrenebileceginiz Ideal Kilo Hesaplama aracimiz bulunmaktadir.
Lütfen cinsiyetinizi seçip boy ve kilo bilgilerinizi asagidaki bölümlere yazarak HESAPLA butonuna basiniz.
Yukarıdaki Değerler Nasıl Hesaplanıyor?
Vücut Yüzey Alanı:
0.20247 x Boy (m)0.725 x Ağırlık (kg)0.425
Yağsız Vücut Ağırlığı
Erkek: (1.10 x Ağırlık (kg)) - 128 (Ağırlık2/(100 x Boy(m))2)
Bayan: (1.07 x Ağırlık (kg)) - 148 (Ağırlık2/(100 x Boy(m))2)
İdeal Vücut Ağırlığı
Erkek : 50 + 2.3 ( Boy (in) - 60 )
Bayan : 45.5 + 2.3 ( Boy (in) - 60 )
Body Mass Index (Vücut Kitle İndeksi)
Ağırlık (kg) / Boy (m)2
Beden Kitle İndeksi
Beden Kitle Indeksinize göre aşağıdaki tablodan vücudunuzun genel durumunu hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.
| Yetişkinler için | Kadın (kg/m2) | Erkek (kg/m2) |
| Anoreksi. Aşırı zayıf. Yüksek risk. | 17.5 ve daha az | |
| Zayıf. | 17.5 - 19.1 | 17.5 - 20.7 |
| Normal aralık (ideal kilo) | 19.1 - 25.8 | 20.7 - 26.4 |
| Biraz kilo fazlası. | 25.8 - 27.3 | 26.4 - 27.8 |
| Fazla kilo. | 27.3 - 32.3 | 27.8 - 31.1 |
| Çok fazla kilolu. | 32.3 - 34.9 | 31.1 - 34.9 |
| Sağlik açısından yüksek risk. | 35 - 40 | |
| Hastalıklı bir şekilde aşırı kilolu. | 40 - 50 | |
| Süper aşırı kilolu. | 50 - 60 | |
Yaziyla Ilgili Yorumlar (0 Yorum)
Yorumunuz »
Son Yorumlar
- ya uzamayla ilgili daha iyi yöntem varsa yazın lüt...
- emziren anneler kullanabiliyomu bu çayı lütfen cev...
- sağlık çok önemli bunun için zayıf olmak gerekli k...
- ben ürüne bu gün başladımsonucu yazarım
- MERHABALAR BEN İSTANBULDAN YAZIYORUM.ÜRÜNE BUGÜN ...
Siteyi Takip Et
Sitemiz sosyal medya araçlarını kullanarak da takip edebilirsiniz.
© 2010 Diyet Zayıflama kilo alma Diyet Programları ideal kilo - Diyet Zayıflama kilo alma Diyet Programları ideal kilo
XHTML | CSS | Uretgec.com