‘kaç kilo vermem’ olarak etiketlenmiş yazılar

Patates Diyeti

Patates diyetiyle bir haftada 3 kilo verin! Patatesin hep şişmanlattığı söylenir. Kalorisinin yüksek olduğu düşünülür ve diyet listelerinden uzak tutulur. Oysa patates vücut için gerekli birçok mineral içeriyor. Bu nedenle beslenme programından çıkartılmaması gerekiyor.

Yazının tamamını okuyun »

 

Etiketler: , , , , , ,

Az yiyorum, yine de kilo alıyorum diyorsanız

Nedenini merak ediyorsanız yazımızı dikkatle okuyun. Sorun, az yemekte değil, metabolik ve davranışsal bozukluklarda…

Yazının tamamını okuyun »

 

Etiketler: , , , ,

Yaza formda girmek isteyenlere…

Yaz tatiline kilolarından kurtularak girmek isteyenlerin şimdiden uzmanlarca hazırlanacak beslenme ve spor programına uymaları gerektiği belirtildi.

Yazının tamamını okuyun »

 

Etiketler: , , , ,

Egzersizde Hangi Gruptansınız?

Sadece vücut tipi yok ya, egzersiz yapanlarin kisiler de belli kategorilere ayriliyormus. Üstelik her kategorinin egzersizi de farkliymis. Peki siz hangi gruptasiniz ve egzersiziniz hangisi?

Yazının tamamını okuyun »

 

Etiketler: , , , , , ,

Kilo verememenin nedenleri

Yediğiniz her şeye dikkat etmenize hatta çikolata cips ve çerez gibi sevdiğiniz pek çok yiyeceği hayatınızdan çıkarmanıza rağmen kilo veremiyor musunuz?  Yalnız değilsiniz!

Yazının tamamını okuyun »

 

Etiketler: , , , , ,

Tibetin Gençlik Pınarı’ndan 5 Hareket

Peter Kelder’in yazdığı “Tibet’in Gençlik Pınarı” (orijinal adı: Ancient Secret of the Fountain of Youth ) adlı kitapta yer alan, emekli bir İngiliz subayı tarafından Batı’ya aktarılan beş Tibet egzersizinin çok büyük yararları var. Dünyada ilgiyle okunan kitapta sağlık için gerekli fiziksel hareketlerin yani sıra beslenme sırları da var.


Yazının tamamını okuyun »

 

Etiketler: , , , , , ,

Bir Haftada Zone Diyeti

ABD li doktor Barry Sears, 42 ülkede yayımlanan Zone Diyeti adlı kitabında, bir haftada sağlıklı kilo vermenin formülünü açıklıyor.

Yazının tamamını okuyun »

 

Etiketler: , , , ,

1 Haftada 3 Kilo Verdiren Diyet

Aç kalmadan, yemek düzeninizi bozmadan, ekstra harcama yapmadan bir haftada 3 kilo vermeye ne dersiniz? Diyet yapmak her zaman için zordur. Diyetin psikolojik baskısı, yemek düzenininizin alt üst olması, uygulanması son derece zor diyet tariflerinin varlığı ve kendine özel yemek yapma zorluğu birçok kadını diyetten vazgeçirir.

Yazının tamamını okuyun »

 

Etiketler: , , , , ,


diyettc

Son Yorumlar

Diyet Etiketleri

Page 1 of 212»

Linkler

Abonelik

- Abonelik için e-mail adresinizi giriniz.

Siteyi Takip Et

Sitemiz sosyal medya araçlarını kullanarak da takip edebilirsiniz.

© 2010 Diyet Zayıflama kilo alma Diyet Programları ideal kilo - Diyet Zayıflama kilo alma Diyet Programları ideal kilo