Metabolic Balance

Dr. Wolf Eckhart Funfack Almanya doğumlu bir dahiliye ve beslenme uzmanı. 1983´den bu yana metabolizma ve beslenme ile ilgili bilinen ve tanınan bir çok programı hastalarına uygulayan ve ortalama bir başarı oranı gözlemlemiş bir isim olan Dr. Funfack kendisinin sürekli kilo almasından dolayı 2001 yılında metabolic balance® programını yaratmış. Bütünsel tıbbi yaklaşımlara NLP; Akupunktur; Kinesioloji; gibi sistemik çalışmalara eğitimlere ve bunları uygulamaya büyük ilgi duyan Dr. Wolf Eckhart kliniğin açılışı için geçtiğimiz günlerde İstanbuldaydı. Sistemin getirdiği yenilikleri ve avantajları 10 soruda sizin için özetledik.

Yazının tamamını okuyun »

Etiketler: acıbiber kapsülü, diyet yöntemi, kemiklerin güçlendiren egzersizler, Metabolic Balance, metabolic balance diet, Metabolic Balance türkiye

Geniş kalçaları eriten karışım

Kalçalarınızın genişliğinden şikayet mi ediyorsunuz? Bu diyet 6 haftada pek çok kadının başlıca derdi olan kalça problemini ortadan kaldırıyor…

Yazının tamamını okuyun »

Etiketler: geniş kalçalar, Geniş kalçaları eriten karışım, HEMOROİD REJİMİ, kemiklerin güçlendiren egzersizler, kilo verme hapları, sıkı kalçalar

Kilo verdirmeye yardımcı doğal destekler

Dr. Ender Saraç’ın sağlıklı zayıflama konusunda önerdiği olduğu bitkisel destekler…

Yazının tamamını okuyun »

Etiketler: doğal besinler, kemiklerin güçlendiren egzersizler, Kilo verdirmeye yardımcı doğal destekler, now zayıflama ilaçları, puanla zayıflama

En Sık Sorulan Diyet Soruları

Kilo vermeye çalışanların ve formunu korumaya özen gösterenlerin en çok merak ettiği beslenme soruları…

Yazının tamamını okuyun »

Etiketler: 2 günlük detoks, Diyet, diyet programları, diyet soruları, kemiklerin güçlendiren egzersizler

Düşük kalorili yaz yemekleri

Dilara Koçak’tan, düşük kalorili bazı tariflerle diyet yapanlara serinletici ve lezzetli yemek tarifleri…

Bu hafta oldukça sıcak başladı, diyetlerimde sıklıkla kullandığım sıcak çorbalar artık yerini soğuk çorbaya bıraktı, yaz meyveleri manavlarda renk şöleni yapmaya başladı. Kısa tatilleri fırsat bilenler karpuz kabuğunu denize düşürdü bile. Ama kış kilolarıyla başı dertte olanlar hâlâ diyet yapma programındalar.

Yazının tamamını okuyun »

Etiketler: Düşük kalorili yaz yemekleri, düşük kalorili yiyecekler, kemiklerin güçlendiren egzersizler, l'carnitine, yaz yemekleri

Göbek eritmenin sırrı

Göbeğiniz oturduğunuzda akordeon misali kat kat katlanıyorsa ve bu durum sizi rahatsız ediyorsa, ondan kurtulmak için diyet ya da egzersiz tek başlarına yeterli olmayacaktır. İşte göbek eritmenin sırları… İnce bir vücuda sahip olduğu halde göbeğinden yakınanlara veya ne kadar uğraşırlarsa uğraşsınlar göbeklerini bir türlü eritemeyenlere sıkça rastlarsınız. Hatta bazıları, televizyonlarda reklamı yapılan ilginç görünümlü karın çalıştıran aletlerden satın bile almıştır, ama tabii bunların istenilen randımanı veremediklerini anlamaları da uzun sürmez. Aslında ‘göbek problemi’, kulaktan dolma diyet ve egzersiz yöntemleriyle çözümlenemeyecek kadar önemli bir sorun. Bu konuda uzman önerileri doğrultusunda hareket etmek ve sabır göstermek, ’sıkı ve düz bir karna sahip olmanın’ anahtarı.

Yazının tamamını okuyun »

Etiketler: ahmet marankı diyet listesi, göbek eritme, Göbek eritmenin sırrı, kemiklerin güçlendiren egzersizler, yağları yakmak

Çalışan Diyeti

Çalışan insanlara yönelik hazırlanmış olan bu diyet, toplam 1280 kalori içeriyor. Diyete başlamadan önce, sabah aç karına giyinmeden tartılın. Bir mezura yardımıyla belirlediğiniz vücut ölçülerinizi bir yere kaydedin. Ayrıca, diyete başlamadan önce bir diyet uzmanına veya doktorunuza danışmayı da ihmal etmeyin. Çalışan insan diyetini aynen uygularsanız, bir ayda yaklaşık olarak 4,6 kilo verebilirsiniz.

Yazının tamamını okuyun »

Etiketler: Çalışan Diyeti, iştah azaltıcı ilaç, iştekilere diyetler, kemiklerin güçlendiren egzersizler, özel diyetler, programlı diyetler

2 Hafta 2 Öğün 2 Kase Formülü

Bunun için başlangıç olarak SPECIAL K 2 Hafta 2 Öğün 2 Kase Formülünü uygulayın ve 2 hafta sonunda farkı hissedin.

Yazının tamamını okuyun »

Etiketler: diyet formülleri, diyet programları, hızlı diyetler, kemiklerin güçlendiren egzersizler